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      牙龈出血,让人非常难受。早上起来刷牙,吃东西的时候,都是件很麻烦的事情,而且会很痛。牙龈出血,主要分为自发性出血和刺激性出血。所说的自发性牙龈出血,很可能是由口腔的局部炎症所引起的,如口腔不清洁、食物残渣、牙垢等堆积所形成的牙结石,长此久往,导致细菌大量繁殖引起牙龈出血。牙龈出血的另一个原因就是刺激性的,如刷牙时用力过猛,刷牙不规范,以及所选择的牙刷出现问题了。针对自发性牙龈出血,还有一种原因就是由一些疾病引起的,如白血病、血友病等。牙龈出血,导致的原因有很多种,所以,我们在生活中,要多注意。牙龈随着年龄的增长,除了出血,而且还会出现不同程度的退化,因此,我们要多加注意,并且多了解一些牙齿保养知识,并且要实践。为了牙龈的健康,为了牙齿不出血,我们需要了解,注意生活的细节,饮食作息的规律性。但是万一牙龈出血了怎么办?如何解决牙龈出血呢?

需要准备的:

维生素C 水果蔬菜等

详细操作方法和步骤:

对于牙龈出血,首先去医院检查,必须要找出病因。这样为了能够有效的防止。
若缺少维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片,在饮食上要多注意吃含维生素C的食物,同时要多吃水果蔬菜。
如果是牙周炎引起牙龈出血的话,那就需要在印上的指导下服用消炎药和其他药物。
注意口腔的卫生,勤刷牙漱口。这样可以可以除去结石和不良假牙嵌补物的刺激,同时还有助于消除菌斑。
选用合适的牙刷和牙膏,而且在刷牙的时候,用力要适当,同时要规范。
在生活中,最好不要用牙签来剔牙。

需要注意的:

由于牙龈在我们成年之后,就不从人体系统再得到营养了,所以在生活中要注意保养,一切与牙齿有关的细节都要注意。

请看图片示例:

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