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如何科学的胎教

怀孕期间,科学的进行胎教,对宝宝的生长发育有很大的帮助。胎教的过程是一个长期的过程,那么究竟如何科学的进行胎教呢?

需要准备的:

详细操作方法和步骤:

音乐胎教。可以用耳机放在妈妈的腹部,选择一些节奏舒缓,轻柔的曲目。每次时间在五分钟左右即可。
抚摸胎教。抚摸胎教可以刺激胎儿的触觉,促进宝宝的大脑发育。抚摸胎儿时,可以同时和宝宝进行沟通,使宝宝感到愉悦。但是在孕早期及晚期不适合进行抚摸胎教。
光照胎教。光照胎教是指通过光给宝宝刺激,促进他的视网膜发育。五个月以后,可以用手电筒贴在腹部照射宝宝头部,宝宝会转动头部做出避光反应。当然,要在宝宝醒着的时候进行,否则会打乱宝宝的生理周期。
语言胎教。可以在宝宝醒着的时候和宝宝聊天,每天和宝宝说早安,和宝宝分享开心的事情,或者给宝宝讲个故事,想象他是一个忠实的听众。这样可以促进宝宝的智力发育。
让准爸爸也参与进来。胎教不是妈妈一个人的事情。宝宝对爸爸的声音也情有独钟。由于爸爸的声音比较低沉,更容易传达给宝宝。爸爸妈妈一起进行胎教,可以促进亲子关系。

需要注意的:

要有规律性的进行胎教。每天固定的时间胎教,可以让宝宝养成规律的生活习惯,并且最好在宝宝醒着的时候胎教。 要适量进行胎教。虽然胎教有好处,但是也要控制好量,每次胎教的时间最好不要超过十分钟。

请看图片示例:

如何科学的胎教

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